五;月嫂:剖腹產催乳的好方法

五；月嫂：剖腹產催乳的好方法

　　剖腹產確實會對產后泌乳有一定影響。但新媽媽們無須擔心，掌握正確的方法，同樣可以順利沁乳，成功實現母乳喂養。

　　充分信任自己有能力哺乳，渡過最初乳汁較少的一段時間后，母乳就會越來越多。
　　·早撫觸、早吸吮、早開奶。

　　產后乳汁分泌很大程度依賴哺乳時寶寶的吸吮刺激。寶寶出生后半小時內吸吮乳頭時，會促進乳汁分泌。吸吮動作能反射性地使乳汁通過導管排至乳竇而噴射出乳汁，吸吮是保持乳腺不斷泌乳的關鍵。

　　排空乳房，是乳汁分泌的一個重要條件。

　　·為胸貼胸(媽媽的胸貼著嬰兒的胸)、腹貼腹(媽媽的腹部貼著嬰兒的腹部)、嬰兒口腔貼媽媽的乳房。

　　最初母乳較少的時候，盡量避免用奶瓶、奶嘴，避免寶寶產生乳頭錯覺。
　　剖腹產后的催乳方法

　　緩解緊張情緒，保持心態平和

　　不良心理因素會影響乳汁分泌，因此，緩解緊張情緒，保持心態平和非常重要。

　　分娩后，新媽媽普遍存在不同程度的焦慮、不安、抑郁、恐懼等心理問題。加之手術的影響、

　　護理乳房，有利吮吸

　　乳房按摩時提拉乳頭，會刺激乳頭和乳暈，使乳頭皮膚變得更強，有助寶寶吸吮。

　　乳房護理步步驟

　　A.分別清洗左、右側乳房。乳頭避免用肥皂清洗，以免洗去外層的保護性油脂。

　　B.清洗后用手托住乳房，用拇指和食指揉捏乳頭，以增加乳頭的韌性。

　　按摩時兩手的拇指、食指自乳房根部向乳頭方向按摩，每天2次，每次20下。也可以用鈍齒的梳子自乳房根部向乳頭輕輕梳理，使乳腺管保持通暢。

　　中醫催乳
當歸 川芎 天花粉 白芍藥 生地 黃柴胡各30g

青皮漏蘆桔梗木通白芷通草各15g

穿山甲45g

王不留行90g甘草7.5g

研為細末，每服6～9g，臨臥時用黃酒調下；

　·穴位療法刺激泌乳

　　膻中、合谷、外關、少澤，足三里穴，每天一次。